Tréninky probíhají celoročně, jsou vhodným doplněním tenisových tréninků,
jejich obsahem jsou cvičení, speciálně zaměřená na rozvoj pohybových
dovedností, nezbytných pro tenis, stejně jako kompenzační a relaxační cvičení.
Je určena pro děti ve věku 5 – 10 let. Výuka je zaměřena na správné sportovní návyky, zejména správná technika běhu, správné držení těla, cvičení zaměřená na rozvoj koordinace, motoriky, obratnosti a rychlosti. Trénink probíhá z větší části formou her a soutěží.